Mindfulness Hannover

Betriebsmeditation

#Ausgangslage

Gerade in Zeiten der Corona-Krise steigt das Stressniveau der Arbeitnehmer enorm an. Stress ist der Auslöser für viele Erkrankungen, insbesondere für psychische. Laut dem Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse kostete Arbeitsunfähigkeit Unternehmen in Niedersachsen 2018 rund 4,5% Ihrer möglichen Arbeitsleistung. Jeder niedersächsische Arbeitnehmer war damit durchschnittlich 13 Tage im Jahr 2018 arbeitsunfähig. Insbesondere die Zahl der AU-Tage aufgrund psychischer Erkrankungen nimmt stetig zu.1 Die Lohnkosten und die Produktivitätsverluste aufgrund von Arbeitsunfähigkeit kosten die deutsche Wirtschaft inzwischen jährlich 75 Mrd. Euro.2 Ein gutes Stressmanagement ist eine notwendige Investition zur Kostensenkung, welche gleichzeitig die Arbeitgeberattraktivität positiv beeinflusst.

#Ihre ziele

  • Prävention: Stress reduzieren und managen
  • Fehltage reduzieren
  • Arbeitgeberattraktivität steigern

#So funktioniert es bei Ihnen

  • Für mindestens einen Monat wöchentlich eine Online-Meditationseinheit
  • Dauer: nach Ihren Wünschen zwischen 20 Minuten und 1 Stunde
  • Als Tagesstart-, Mittagspausen- oder Feierabend-Meditation möglich
  • Erlernen verschiedener Meditationsmethoden für den Arbeitskontext in Kombinationen mit psychologischen Impulsen zum Transfer in den Arbeitsalltag
  • Keine Teilnehmerbegrenzung
  • Kosten: ab € 160 Euro pro Monat (zzgl. MwSt.)